よくブログを見てくださっている方から、「そんなに食べてて太りませんか?」と質問されるのですが、太ります!太ります!やっぱり食べ過ぎれば太ります。食べ過ぎたと思っては地味に節食するの繰り返しなのですが、最近食べ過ぎが勝って顔がまん丸です。

先日仕事先で「5キロくらい太りました?」と聞かれました(そこまで太ってないけどーーっ)。カメラマンの方に、「顔が丸くなったなあ」と言ったら、「気付いた?」と言われました。そして最近撮った写真を見て客観的に自覚しました。

 

 

こ。これはまずいわー。焦るー。

 

 

 

ちょっと下向いただけで二重あごになっとるーーっ!

 

 

えっ、そうかなー?

うん、顔まん丸よ…。

 

それどころか気抜くとお腹がぽっこり出てるーー!

ということでようやくダイエットを始めました。

ダイエットで大抵の方が悩むのは停滞期とリバウンドだと思うのですが、今日発売の「FYTTE」の特集記事内で、停滞期の理由やリバウンドしないダイエット方法、自分に合った痩せペースの計算方法などについてお話ししているので、ダイエットしたい方は参考しにしてみてください。ちなみに私は月1キロくらいのペースでのろのろやる予定です。

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