すごいものを手に入れました！タニタの活動量計「カロリズム」です。
これね、１日身につけているだけで、勝手にその日の活動量を推測・計算してくれて、その日のエネルギー消費量の推測値が分かるという優れものなんですよ！ もう「今日は１万歩歩いて、腹筋５０回したから大体○○kcal消費して?、基礎代謝は○○くらいだから」なんて考える必要ないんです！ 身につけてるだけで勝手に推測してくれるの。１日にどれくらいエネルギー消費したか分かっちゃうの！なんて楽?。これからは活動量計の時代ですね(歩数計機能もついてます)。
付属のミニミニドライバーが可愛いい！
このミニミニドライバーで裏ブタに電池を入れたら、自分の身長・体重・体脂肪率・性別・年齢を入力します。それを元に安静時代謝量（座って安静にした状態で１日に消費するエネルギー量）が求められ、これが基準値として表示されます。
つまりこの値と、１日のエネルギー消費量の差が大きいほど、その分食べても太らないということ。
クリップ式とフラット式の２種類の裏ブタがついていて親切。私はクリップ式にしてみました。
嬉しくて、初日は寝てる間も装着しました。激しく寝返りを打った場合の消費量に期待をしましたが、寝てる間は最低限の消費なので、寝てる間に身につけている必要はないですね。身につけていると、カロリーを消費しようと意識するあまり、普段の動作も大きくなりがち。無駄に室内の移動を小走りにしてみたり、やたらオーバーアクションになったり。窓拭きなんかするとちゃんと、動作を認識して消費カロリーアップします（精度高いですね）。
１日家にいた日はこんな感じ↑。
こういう目に見える形で、カロリー消費が分かるのは楽しいですね。１日に何度も見てしまいます。他の人はどうかな?、と思っていたら、サイト内にカロリズム体験記があって、これが何気におもしろいです。
売価は大体、6500円?７０００円くらいのようです。
