年末年始と家にこもって仕事をしていたので、
すっかり身体が固まってしまいました。

今一番したいのは、

これです。

シルクサスペンション。

からだをグーッっと伸ばしたい!

これはSOU+(ソウプラス)東京恵比寿店に昨年友人と行ったときの写真です。

普段のエクササイズでは伸びないところまで、
無理なく伸ばせるので気持ち良いのです。

しかもカラフルな布を使うので、
何となく気分が上がって、
ただのマットピラティスより楽しい気分で出来ます。

予約しよう!

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